一学就会，好喝的冬日果茶来啦~ 自己在家煮果茶，可以根据季节、天气，多种变化搭配。今天的陈皮玫瑰苹果茶喝完心情舒畅，枸杞红枣苹果茶喝完小脸红扑扑。简单好操作，赶紧动手煮起来吧~

戒掉碳水后，我的气血垮了 每天好好按时吃饭，吃干净的主食，就是好的养生。今天的南瓜芝麻馒头，搭配了紫米红豆红糖，配料丰富，很适合在家为家人做起来。#馒头 #美食教程 #养生

Зарешали уже с этим примером

春节当然要喝，好寓意的漂亮水！ 过年就是要开开心心的，吃好喝好玩好。今天丹丹的黑枸杞无花果茶、墨红玫瑰雪梨水、陈皮五福临（茯苓）门茶，一定是你这个春节的加分项。#花果茶 #养生 #年夜饭菜单...

什么，馒头也能越吃越美？ 养生馒头真可以在家变着花样做。今天的黑芝麻红豆馒头都是厨房里的随手食材。姐妹们，想吃馒头了，就好好享受自己动手的快乐。#养生馒头 #美食教程

煮、冲、蒸，藕粉你喜欢咋吃？ 冷飕飕的天怎能少了一杯暖暖的藕粉。今天的金桔雪梨藕粉、红糖玫瑰藕粉、醪糟桂花藕粉膏，是三个各有风味的搭配。把它送给也爱藕粉的你。#藕粉 #藕粉的正确泡法 #藕...

家里有啥做啥，不挑食材的罗汉素汤 2026年元旦来了，春节还会远吗？今天提前分享一道特别适合过年全家人喝的十全罗汉汤，有山药，胡萝卜，莲藕，海带，羊肚菌，香菇，红豆，花生，红枣，枸杞.搭配起...

送你一碗用金耳煮的“黄金万两”羹~ 丹丹提前祝大家新年快乐，阖家幸福，马年马到成功，一马当先。今天用金耳煮的“金玉满堂羹”不止好喝还蕴含好寓意。莲子好运连连，百合和和美美，红枣枸杞红红火火，...

Хлеб из ВНЕШНЕЙ КОРЫ сосны. Рецепт древних саамов в современном исполнении🔥

Подсмотрела, как дизайнер скупает старые занавески и делает стильные сумки. Удивилась как это просто

初六送窮鬼，客廳千萬不可放3樣東西，有一樣陰氣生，馬上處理，誰家有誰窮的快，當心窮鬼纏身趕不走！#倪海厦 #居家風水 #中醫養生 #鎮櫃法 #經方人生轉運 #流年運勢 #易經 #國學智慧

Вот она - правда! И это мы покупаем по цене сливочного масла? Смотрите, как НАС ОБМАНЫВАЮТ!

天冷了，来口热乎乎的五黑能量馒头~ 2026年马上要来了，2025年我们饮食越来越干净，身体越来越轻盈，心情越来越平和，这就是好的一年。今天的五黑馒头不止是发酵食物利于营养吸收，更是集合了黑豆...

А вы сможете решить Олимпиадную задачу из СССР?

冬天吃糯叽叽的纸皮烧麦，真的会暖和～ 吃烧麦我就怕糯米馅料腻腻的，按我这个纸皮烧麦的配方来真是恰到好处。馅料上还做了一个升级，加入了羊肚菌，菌香又提升不少。自己动手做干净的食物，真会变得很开...