간헐적 단식의 생각지도 못한 의외의 단점;;

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안녕하세요 살빼남입니다. 살빼남 채널에서도 많이 다뤘던 주제인 간헐적 단식! 먹는 종류와 양은 똑같이 하는데 오직 먹는 시간만 조절해서 살을 뺄 수 있는 다이어트로 그 방법의 심플함 때문에 많은 분들에게 인기가 있는 다이어트 방법 중에 하나입니다. 아마 우리 살빼남 구독자분들도 이미 해보셨거나 지금 하고 계시는 분들도 많을 거라 생각됩니다. 그런데 이런 간헐적 단식이 단점도 있다는 것 알고 계셨나요? 영상 내용에도 나오겠지만 그 단점은 바로 살이 생각보다 안 빠질 수 있다는 것... 아니 잠깐만요! 이게 단점이라면 다이어터 입장에선 굉장히 충격적인 사실입니다. 잘 빠지는 다이어트 인 줄 알았는데 살이 잘 안 빠진다니 이게 무슨 소리일까요? 오늘은 간헐적 단식의 정말 생각지도 못한 의외의 단점에 대해 한번 알아보겠습니다. 감사합니다.

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