Active Straight Leg Raise (ASLR)

Похожие видео

Functional Movement Screen (FMS) with Dr. Johnny

FMS Unplugged: Ep 3 - Cook - ing the Squat

Breaking Down the Bridge

Whiteboard Talks: Understanding the ASLR

Почему вы не можете дотянуться до пальцев ног (и как это исправить)

Capital Physical Therapy Functional Movement Screening

FMS Unplugged: Эпизод 1 — Готовим Бретцель

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Live Coaching Session with Gray Cook: Part 2 - Half Kneeling

Baseline Movement Standards and Screening with Gray Cook | Feat. Kelly Starrett | MobilityWod

Gray Cook: Sequence of Core Firing

Hurdle Step - FMS Corrective Exercises

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

Regain and Maintain Hip Mobility from the Ground Up

FMS Unplugged: Ep 7 - Cook - ing the TGU Speed Bump Part 2

FMS - Inline Lunge

3 Bodyweight Core Drills Circus Performers Use To Stay Alive

Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году

Functional Movement Screen (FMS) Corrective Exercises: Fixes for Augsburg Athletics

Gray Cook: Applying the FMS Model DVD Introduction