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5分で肩甲骨をはがす3つの簡単ストレッチ【肩甲骨はがし】

Автор: さきヨガちゃんねる

Загружено: 2020-06-10

Просмотров: 749357

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【目次】
00:00 オープニング
00:22 肩甲骨はがしストレッチ
05:13 肩甲骨はがしの効果
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5分で肩甲骨をはがす3つの簡単ストレッチ【肩甲骨はがし】

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