가스라이팅 사랑이 아닙니다. 이것만 기억하세요. 변화썰

Описание: 💬 가스라이팅(Gaslighting)이란?
가스라이팅은 타인의 심리를 교묘하게 조작해
자신의 판단력, 기억, 감정, 감각까지 의심하게 만드는 심리적 학대입니다.
상대는 “그건 네 착각이야”, “넌 너무 예민해” 같은 말로
피해자의 자존감을 무너뜨리고,
심지어 “내가 널 사랑하는 거 알지?”라는 말로
혼란과 죄책감까지 심어주곤 하죠.

📍 이건 사랑이 아닙니다.
그건 지배이고, 통제입니다.

‘사랑’이라는 이름으로 당신을 무너뜨리는 모든 관계,
그건 끊어내야 할 관계입니다.

이 영상이 그 시작이 되기를 바랍니다.
당신은 소중하고,
스스로를 지킬 자격이 충분한 사람입니다.

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