Почему после 40 СЛОЖНЕЕ похудеть?

Описание: Всем привет! С вами Алина Мустакимова — врач-терапевт, кардиолог и диетолог с более чем 15-летним опытом! На канале мы говорим о медицине, питании и том, как диетологу выстраивать личный бренд без страха и выгорания.

В этом видео мы разберём, правда ли, что после 40 лет похудеть невозможно. Вы поймёте, как с возрастом меняется обмен веществ, почему привычные методы перестают работать и что реально помогает снижать вес после сорока — без голода, жёстких ограничений и стресса для организма.

Что происходит с женским здоровьем? Как похудеть после 45?

Смотрите до конца, чтобы узнать!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал — здесь я делюсь своим опытом, чтобы помогать вам развиваться в профессии и строить свой бренд!

#женскоездоровье #похудение #пп #алинамустакимова #врачдиетолог #диетология #диетолог #питание #здоровье