⬇️ читать... Как перестать жить чужой жизнью и слушать только себя

Описание: ⬇️ Самая частая причина внутренней усталости — жизнь не по своим правилам. Мы стараемся соответствовать: ожиданиям родителей, партнёров, коллег, общества. С детства нас приучают быть «удобными» и «правильными». В результате человек вроде живёт активно, но внутри — пустота. Потому что все достижения принадлежат не ему, а чужим представлениям о счастье.

➡️ Когда вы перестаёте слушать себя, тело первым подаёт сигналы: усталость без причины, раздражительность, потеря интереса. Это не лень — это душа, которая говорит: «Я больше не могу притворяться».

➡️ Чтобы вернуться к себе, нужно замедлиться и честно спросить: «Чего хочу Я?» Не то, что нужно другим, а что действительно откликается внутри. Ответ не всегда приходит сразу. Но когда вы начинаете слушать — жизнь постепенно перестраивается, открываются силы, ясность, вдохновение.

➡️ Жить своей жизнью — это не эгоизм. Это зрелость. Только тот, кто слышит себя, способен искренне любить и по-настоящему быть рядом с другими.

🔴 Меня зовут Андрей Левшинов, доктор психологических наук. Уже более 40 лет я занимаюсь психологией, помогаю людям раскрывать свои внутренние силы. Если вам близка тема личностного роста и самопознания — подписывайтесь на мой канал и переходите в описание канала, там вас ждёт ссылка на полезный Telegram-канал.

#психология #самопознание #личностныйрост #осознанность #жизньсвоимпутём #андрeйлевшинов