របៀបធ្វើបង្អែមប៉ូវសុខភាព និងសម្រស់ Collagen (How to make healthy snow fungus dessert)

Описание: មានបងប្អូនខ្លះឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីខ្ញុំរំងាស់គ្រាប់ផ្កាឈូកតែ10នាទី? ជាទូទៅគ្រាប់ផ្កាឈូកត្រូវការចំអិនយូរតិចមែន តែម៉ាកដែរខ្ញុំទិញមកធ្វើ ចំអិនតែ10នាទីទន់មែន។ បើបងប្អូនខ្លាចចំអិនមិនទន់ឆ្អិនល្អ អាចត្រាំទឹកទុកចោល1ម៉ោងសិនក៏បាន ហើយរំងាស់ភ្លក់មើលទៅឲវាទន់ល្អ ហើយដាក់ចូលរំងាស់មុនគេក៏បាន។ ឯស្ករដុំវិញ បងប្អូនអាចប្រើស្ករសក៏បានដែរ ហើយបងប្អូនដាក់ថែមថយតាមចំនងចូលចិត្ត។
ចំពោះគ្រឿងផ្សំវិញ ខ្ញុំទិញពីផ្សារអាសុីនៅក្រៅស្រុក ឯបងប្អូនរស់នៅស្រុកខ្មែរយើងអាចទិញបាននៅកន្លែងលក់ថ្នាំចិនសែរ រឺនៅម្តុំផ្សារអូឫស្សី។

Ingredients:

1 dried snow fungus (palm-sized)
20 pieces dried lotus
10-15 pieces dried, fresh, or canned longans
10 red dates (rinse, wash and drain)
1 tbsp goji berries
rock sugar to your taste
2 liters/8 cups water

This dessert has a lot of benefits to your body.
I hope you like and give this recipe a try.
Thank you for your support, very much appreciated.
Love, Kimberly