Реалистичное меню: что я ем в день, живя одна | Здоровые домашние блюда, чтобы сэкономить деньги ...

Описание: 🍎 Встретьтесь с настоящим дипломированным диетологом через Nourish и начните формировать более здоровые привычки, которые сохранятся надолго: http://nourish.com/allison_baek

📝 Еженедельник «It Girl» (единственный ежедневник, который изменил мою жизнь): https://thenuemedia.com/products/the-...

💫 Присоединяйтесь к моему личному сообществу из более чем 1800 женщин 📚: https://www.skool.com/itgirlacademy/a...

→ Моя таблица бюджета на переезд 💸: https://bit.ly/3MdkZ3x
→ Моя мебель для квартиры 💌: https://bit.ly/4qLHb3I
→ Мои любимые вещи для кухни в квартире 🍽️: https://www.amazon.com/shop/allisonba...

жизнь Одиночество — это ЛУЧШЕЕ (но и очень сложно совмещать 🫠). Между работой, попытками поддерживать социальную жизнь и соблюдением распорядка дня, так легко впасть в привычку заказывать еду на вынос, потому что это так удобно. А если вы работаете с 9 до 5, то знаете, что последнее, что вам хочется делать, когда вы приходите домой, — это готовить и мыть посуду. 😭

НО можно оставаться здоровым и находить на это время, работая и живя в одиночестве. Поэтому это очень реалистичный список того, что я ем в течение дня, где я делюсь простыми блюдами, которые я ем, чтобы оставаться здоровой, подтянутой и, конечно же, финансово ответственной.

Если вы пытаетесь стать здоровее, не усложняя себе жизнь, надеюсь, это вас вдохновит! :) 🤍

💬 Что в этом видео:
– мои рецепты завтраков, обедов и ужинов для предварительной подготовки
– почему предварительная подготовка еды — лучшее решение для занятых девушек (которые хотят быть в форме)
– мой набор добавок
– немного знакомства с матча ;)

Ставьте лайки и подписывайтесь, если вам нравятся такие видео :)

Спасибо Nourish за спонсорство этого видео! 🫶

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

💌 Давайте дружить!

IG:   / allison.baek  
По вопросам сотрудничества: [email protected]

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Музыка от Epidemic Sound

#whatieatinaday #whatieatinaweek #livingalone #cookingvlog #recipes #cooking #mukbang #moving #movingout #apartment #healthyfood