A ansiedade não é fraqueza
Автор: Médico de Almas
Загружено: 2026-02-16
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A ansiedade não é fraqueza.
Ela não é sinal de incapacidade, nem prova de que você é frágil. Neste vídeo, você vai entender por que a ansiedade é uma resposta natural do cérebro diante da pressão, das expectativas e do excesso de responsabilidades.
Vivemos em uma era de comparação constante e cobranças silenciosas. Muitas pessoas sofrem caladas, acreditando que sentir ansiedade é falhar. Mas, na realidade, a ansiedade muitas vezes revela sensibilidade, consciência e um forte senso de responsabilidade.
Aqui você vai descobrir o que realmente está por trás da ansiedade, como mudar a forma de enxergá-la e como recuperar o controle emocional sem se culpar.
Este não é um vídeo sobre eliminar a ansiedade, mas sobre compreendê-la. Porque aquilo que você entende, você aprende a administrar.
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