Психологическая самопомощь. Как перестать тревожиться? Психолог Артем Ефремов.

Описание: В ролике психолога Артема Ефремова рассказывается о технике психологической самопомощи. Техника самопомощи помогает перестать тревожиться и обрести эмоциональную свободу.

Упражнения подходит при тревожности по утрам, тревожности по вечерам и тревожности в любое время.

Связаться с Артемом Ефремовым вы можете через соцсети:
  / artem.efremov.3  
https://vk.com/artvic

Записаться на консультацию вы можете по whatsapp 8-903-570-74-29