Мягкое мороженое Ninja Creami Cheesecake (всего 215 калорий!)

Описание: Я сбросила более 58 кг и удерживаю вес. Теперь я делюсь с вами рецептами блюд, которые я использую, и которые помогают мне оставаться стройной, при этом постоянно наслаждаясь вкусной едой!

Сегодня я делюсь ещё одним рецептом мороженого для Ninja Creami. Это восхитительный мягкий чизкейк, калорийность которого составляет всего 215 калорий на всю упаковку, а на вкус он как настоящий чизкейк в форме мороженого!

МАКРОПИТАНИЕ:
Калории: 215
Углеводы: 16 г
Жиры: 9 г
Белки: 16 г

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан / 250 мл обезжиренного молока Fairlife
1 большой пастеризованный яичный желток (или 1 ст. л. / 15 г жирных сливок)
ОБНОВЛЕНИЕ: Если вы используете 2% Fairlife, вам не нужны ни желток, ни жирные сливки, только молоко! 1/4 ч. л. / 0,8 г ксантановой камеди
2 ст. л. / 30 г подсластителя из архата
1/8 ч. л. / 0,5 г соли
2 ст. л. / 21 г взбитого сливочного сыра
9 г смеси для желеобразного пудинга без сахара

Тщательно смешайте все ингредиенты и заморозьте на 24 часа в контейнере Ninja Creami объемом 0,5 л. После полного замораживания оставьте контейнер на 15 минут или подержите его под горячей водой около минуты перед первым вращением в Ninja Creami. Для первого вращения выберите режим «Lite Ice Cream». Если требуется второе вращение, снова вращайте до получения однородной кремообразной массы — при необходимости добавьте немного молока перед вторым вращением. Наслаждайтесь своим чизкейк-мороженым!

#диета #анаболическая #кето #низкоуглеводная #белковая #высокобелковая #низкокалорийная #читмил #диета #похудение #фитнес #питание #еда #здоровье #здоровый #низкокалорийный #похудение #thecogisshred #thecogisdead #трансформация #упражнения #здоровыйобразжизни #ninjacreami #мороженое #мягкоемороженое #чизкейк #домашний #крем #замороженный