ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Разбор программы | Программа русских приседаний

Автор: Zack Telander

Загружено: 2018-02-02

Просмотров: 182216

Описание: Узнайте, как русские развили силу ног, чтобы доминировать в тяжёлой атлетике в конце 70-х.

Поддержите канал на Patreon:
  / zacktelander  

Напишите мне по вопросам индивидуальных программ/онлайн-тренировок:
[email protected]

Подпишитесь на меня в Instagram:
  / coach_zt  

Источник:
http://www.sportivnypress.com/documen...
Калькулятор формулы Эпли:
https://www.vcalc.com/wiki/vCalc/Eple...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Разбор программы | Программа русских приседаний

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

3 совета по увеличению приседаний | Олимпийская тяжёлая атлетика

3 совета по увеличению приседаний | Олимпийская тяжёлая атлетика

Supercompensation | Basic Programming for Weightlifting

Supercompensation | Basic Programming for Weightlifting

BULLMASTIFF: Alexander Bromley TOP TIER Strength Program: Old School Training

BULLMASTIFF: Alexander Bromley TOP TIER Strength Program: Old School Training

PISARENKO | Weightlifting's Most Iconic Athlete

PISARENKO | Weightlifting's Most Iconic Athlete

Научитесь приседать как Тошики!

Научитесь приседать как Тошики!

Внутреннее и внешнее вращение (тяжелая атлетика и кроссфит)

Внутреннее и внешнее вращение (тяжелая атлетика и кроссфит)

Как стать невероятно сильным и не выгореть

Как стать невероятно сильным и не выгореть

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Начало давления. Нефть Венесуэлы и Ирана поменяет расклады. (Демушкин Потапенко*)

Начало давления. Нефть Венесуэлы и Ирана поменяет расклады. (Демушкин Потапенко*)

Unbelievable Bulgarians

Unbelievable Bulgarians

270kg Squat for 5 reps, 182kg Snatch, 250kg Front Squat, 220kg Clean - Training Footage

270kg Squat for 5 reps, 182kg Snatch, 250kg Front Squat, 220kg Clean - Training Footage

Riskiest Squat Program: Smolov

Riskiest Squat Program: Smolov

НАТУРАЛЬНЫЙ БОГАТЫРЬ ХАЛАДЖИ РАЗОБЛАЧЕНИЕ

НАТУРАЛЬНЫЙ БОГАТЫРЬ ХАЛАДЖИ РАЗОБЛАЧЕНИЕ

ОБСУДИЛИ (ОСУДИЛИ?) ВСЁ И ВСЯ | СМАЕВ И УГОЛЬНИКОВ | ЧАСТЬ 2

ОБСУДИЛИ (ОСУДИЛИ?) ВСЁ И ВСЯ | СМАЕВ И УГОЛЬНИКОВ | ЧАСТЬ 2

No Squats Needed: The Surprising Way to Get Huge Legs

No Squats Needed: The Surprising Way to Get Huge Legs

Programming the Squat for Olympic Weightlifting

Programming the Squat for Olympic Weightlifting

This Soviet Workout Builds UNREAL Muscle

This Soviet Workout Builds UNREAL Muscle

Футворк (русский против китайского)

Футворк (русский против китайского)

140КГ МЫШЦ ПРОТИВ 80КГ ЧЕРНОГО ПОЯСА ПО БОРЬБЕ

140КГ МЫШЦ ПРОТИВ 80КГ ЧЕРНОГО ПОЯСА ПО БОРЬБЕ

Джо Роган и Павел о советской системе тяжёлой атлетики | Разъяснения

Джо Роган и Павел о советской системе тяжёлой атлетики | Разъяснения

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]