Скачать
KOFGYM動作手冊｜槓鈴硬拉篇(Deadlift)EP2:設置手握位置 Grip Width ft. Terry Chong
Автор: Kofgym
Загружено: 2021-07-26
Просмотров: 9628
Описание:
KOFGYM動作手冊｜槓鈴硬拉篇(Deadlift)EP2:設置手握位置 Grip Width ft. Terry Chong
硬拉Deadlift，三大項槓鈴訓練中技巧要求最高的一項，由準備位置至到發力Lock Out鎖直，你對呢個動作有幾了解??
第二集由Terry帶你仔細摸清Deadlift嘅手握位置有咩要注意??
KOFGYM動作手冊重溫:
Deadlift EP1:
• KOFGYM動作手冊｜槓鈴硬拉篇(Deadlift)EP1:準備位置Set up f...
Deadlift EP2:
• Видео
KOFGYM Channel逢一、三、五出片!!
逢星期一將會有KOFGYM動作手冊，敬請留意
本集嘉賓:
Terry Chong:
/ mr.wolverine.terry
助手:
Karl:
/ karl_lift.thebullies
如果對於KOFGYM小組班嘅健身訓練有興趣可以到以下網址:
https://www.kofgym.com/book-online
如果對KOFGYM私人教練1on1, 1on2有興趣可以到以下網址:
https://www.kofgym.com/our-coach
或Whatsapp:84810150查詢以上服務詳情及預約試堂
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Deadlift Hack | The Hook Grip [TUTORIAL]](https://imager.clipsaver.ru/p6Czqydixv0/max.jpg)
