Эта обувь убивает твои стопы. Разбор с ортопедом.

Описание: Ссылка на магазин ANKI:
https://anki.team/

Подписывайся на соцсети:
Telegram-канал ANKI: https://t.me/+cWMf5CAvPEIxYWMy
Instagram ANKI:   / ankiteam  

Центр здоровья стопы Бодьо: https://www.bodyo.center
Instagram Романа Бодьо:   / ortoped_bodyo  
Telegram-канал Романа Бодьо: https://t.me/ortoped_bodyo
YouTube Романа Бодьо:    / @ortoped_bodyo  

По вопросам сотрудничества:
[email protected]

Что нужно знать о кроссовках и здоровье стоп — честный разговор с ортопедом.

В этом выпуске мы говорим о том, о чем редко задумываются при покупке обуви.

— Почему болят ноги?
— Как влияет форма кроссовок на здоровье?
— Что такое плоскостопие, и можно ли с ним что-то сделать?
— Чем опасна слишком мягкая подошва?
— И почему босоногая обувь не для всех?

Ортопед Роман Бадьо честно отвечает на все вопросы, от амортизации до детской обуви, от стелек до спортивных моделей. А в финале выпуска разбирает мои стопы и дает личные рекомендации. Спойлер: было и неловко, и смешно.

Если вам важен комфорт и здоровье ног — этот подкаст стоит посмотреть до конца.

Если тебе близка философия ремесла, развития и создания настоящих проектов, присоединяйся к нашему закрытому сообществу ANKI Club. Там мы делимся опытом, знаниями и живыми процессами бренда. Вступить в клуб → https://anki.team/club

Таймкоды:
0:00 Интро
0:25 Зачем нужен ортопед и когда к нему обращаться
02:52 Самая распространенная деформация стопы
06:17 Почему деформации чаще у женщин
07:39 Почему большинство девушек носят обувь не своего размера
09:31 Можно ли вылечить плоскостопие?
19:13 Признаки неподходящей обуви
22:32 Самая вредная обувь с точки зрения ортопеда
24:23 Здоровая обувь и как ее выбирать
27:26 Чем супермягкая подошва может навредить
28:57 Босоногая обувь: когда можно, когда нельзя
35:19 Как отличить здоровую усталость от перегрузки стопы
36:43 Стельки или обувь: что важнее
38:28 Советы для тех, кто много ходит
40:40 Чем отличается спортивная обувь от повседневной
42:11 Какие кроссовки носят сами ортопеды
43:43 Самая странная история из практики ортопеда
45:22 Разбор моих стоп: что не так?
53:14 Кроссовки-балетки Adidas x Bad Bunny
1:02:06 Здоровые кроссы New Balance 1906R
1:09:43 Mizuno Racer ADV
1:12:51 Мюли Norybrand
1:15:38 Nike Spiridon Сage II
1:21:34 Таби от Andrey Kim
1:30:41 Мини-обзор полустелек (профилактика плоскостопия)
1:32:43 Финал

*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией и запрещена в РФ.