Si tu commençais à écouter la demande d’équilibre de ton mental, de tes émotions et de ton corps.
Автор: Cécile Bucchini
Загружено: 2026-01-15
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Ep 10 /12. Ton Mental, tes Émotions et ton Corps te parlent tout le temps.
Pas toujours avec des mots.
Parfois avec une tension.
Un manque d’élan.
Un corps qui fatigue plus vite qu’avant.
Mais toi, tu écoutes surtout ce qui est urgent.
Ce qui fait du bruit.
Ce qui vient de l’extérieur.
Écouter ton Mental, tes Émotions et ton Corps, ce n’est pas t’arrêter de vivre.
C’est arrêter de te suradapter sans t’entendre.
"S’écouter vraiment est un acte de courage."
Paul Watzlawick
Ce que ton M.E.C a à te dire n’est pas toujours confortable.
Mais c’est souvent précieux.
La vraie stabilité ne se force pas.
Elle se construit quand Mental, Émotions et Corps avancent ensemble.
L’équilibre de ton trio M.E.C. se réajuste constamment.
Et ce, toute une vie.
Abonne-toi pour prendre soin de toi, la suite arrive. Episode 11/12. 🤍
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#sophrologie #developpementpersonnel #femmes #therapeute
#cecilebucchini
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