ASMR SUOMI – Itsemyötätunto, minälempeys & kehorauha 🫶🏻 Rakkautta sinulle kuiskaten ❤️

Описание: Heips! Tän höpöttelyvideon aiheena on rakkauden osoittaminen ja kasvattaminen itseä kohtaan, lempeä ja myötätuntoinen suhtautuminen itseen ja omaan kehoon. Luvassa paljon konkretiaa ja harjoituksia. ✨ Samalla teen ääniä ja visuaalisia ärsykkeitä meikkisiveltimillä. Alla tän videon sisällysluettelonakin toimivat timestampsit, josta saat nopealla vilkaisulla käsityksen, mistä on kyse.

Jos et tykkää tän tyylisistä videoista, tsekkaa joku muu video, en pahastu! Rakkautta just sulle ❤️

Pitkä intro 0:00
Mitä on itsemyötätunto? 04:30
Minälempeys 08:18
Affirmaatiot 09:53
Kolme konkreettista vinkkiä itseluottamuksen kasvattamiseen jännittävissä tilanteissa 10:50
Kehopaineet ja myönteinen kehopuhe 14:06
Sometilivinkit 15:28
Kehorauha 17:12
Kehopositiivisuus 19:29
Kehorauhan ilmenemismuotoja 20:14
Maadoittavia, omaa kehoyhteyttä ja kehon arvostusta kohottavia harjoituksia (konkreettiset esimerkit) 21:22
Lempeä yhteisharjoitus 25:36
Kehosopu 29:04
Loppusanat 30:23

Kiitos kun klikkasit videoon!❣️ Voit tukea mun kanavaa painamalla tilaa-nappulaa, tykkäämällä videosta, jättämällä kivan kommentin, jakamalla videoita eteenpäin… Tästä saan virtaa jatkaa kanavan kehittämistä. Toivottavasti jäät tilaajaksi ja nähdään taas seuraavalla videolla 💖

💕 INSTAGRAM: https://urly.fi/1Jgu @ellababsu 🍭🧚🏻‍♀️🦋
🌸 Tilaa kanava:    / @asmrella  
💕 Edellinen video:    • Kuninkaallinen kasvohoito ja ihokonsultaat...  
🌸 Yhteistyöyhteydenotot: [email protected]