हार्ट अटैक से कैसे बचें: लक्षण, कारण | How To Avoid Heart Attack: Signs, Prevention, Lifestyle, Food

Описание: Symptoms Of Heart Attack: जब एक हेल्थ केयर प्रोफेशनल्स को हफ्तों या महीनों बाद हार्ट डैमेज का पता चलता है, तो बहुत से लोग तभी जानते हैं कि उन्हें साइलेंट हार्ट अटैक (Silent Heart Attack) का सामना करना पड़ा है. साइलेंट हार्ट अटैक को पहचानना मुश्किल हो सकता है अगर ऐसे संकेत या लक्षण गायब हैं जो अक्सर हार्ट अटैक (Heart Attack) से संबंधित नहीं होते हैं. जब हार्ट अटैक के कोई लक्षण नहीं होते हैं या छोटे लक्षण होते हैं तो इसे "साइलेंट हार्ट अटैक" कहा जाता है.
How To Avoid Heart Attack: Signs, Prevention, Lifestyle, Food : हार्ट अटैक जिसे अक्सर मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन कहा जाता है, जो तब होता है जब आपके दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रहा होता है. इससे हार्ट डैमेज होता है. देश में 20 से 30 साल के युवाओं में बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के मामले. इस खास कार्यक्रम में जानिए हार्ट अटैक के क्या है शुरुआती लक्षण और इससे बचने के क्या है उपाय? दिल की सेहत का ख्याल आप कैसे रख सकते हैं इसी पर एनडीटीवी की अनिता शर्मा (Anita Sharma) ने बात की डॉक्टर डॉ. टीएस क्लेर (Dr TS Kler) से.

हार्ट अटैक से बचने के लिए क्या करें? (How To Prevent Heart Attack)
हम अपने दैनिक जीवन से इन 4 चीजों को अवॉइड करके अपने दिल को मजबूत और स्वस्थ बना सकते हैं और हार्ट अटैक से बच सकते हैं. तो आइए जानते हैं कौन-कौन सी हैं वो चीजें जिनसे हमें तुरंत दूरी बना लेना चाहिए.

Expert- Dr. T. S. Kler, Padma Bhushan Cardiologist

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