فطار صحى من ٣ مكونات

Описание: عايز فطار يشبعك ويدي طاقة من غير ما يبوّظ الدايت؟ 👌
جرب خلطة البيض + الشوفان + الموز… 3 مكونات بس ووجبة كاملة 🔥
مناسبة للتمرين، للدايت، ولأي حد عايز يبدأ يومه بصحة وقوة 💪
جربها وقولّي رأيك!👇

—
🔍 الكلمات المفتاحية:
بيض، شوفان، موز، فطار صحي، وجبة سريعة، دايت، وجبات مناسبة للرياضة، أكل صحي، بان كيك صحي، وجبة للتمرين، وصفت فطار سهلة، high protein breakfast، healthy breakfast ideas

#فطار_صحي #دايت #اكل_صحي #شوفان #بيض #موز #وجبات_سريعة #healthybreakfast #proteinmeal #محمد_أبوشنب