Riqueza do corpo
Автор: Elissa Moreli • Expresso Consciência
Загружено: 2026-02-18
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Meditação de Reconexão com o Corpo ✨
Você já percebeu como, na correria do dia a dia, acabamos nos desconectando do nosso próprio corpo? Tensões, ansiedade, excesso de pensamentos… tudo isso nos afasta da nossa presença.
Nesta meditação guiada, eu te conduzo suavemente de volta para dentro — para sentir, respirar e habitar o seu corpo com mais consciência, acolhimento e carinho. 💛
Permita-se pausar, sentir e voltar-se para você.
👉 Escute até o final: a parte final foi preparada com uma integração energética profunda, que ajuda o corpo a absorver os benefícios da prática e prolongar o estado de relaxamento e reconexão.
Se fizer sentido para você, deixe seu comentário contando como se sentiu e compartilhe com alguém que também precisa desse momento de cuidado.
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