Планш со скрещенными ногами: 5 способов схитрить и удержать равновесие дольше
Автор: Paul Twyman
Загружено: 2024-10-27
Просмотров: 3966
Описание:
Удерживайте планш с широкими ногами, используя эти 5 методов.
ТРЕНИРУЙТЕСЬ СО МНОЙ! Скачайте моё приложение сегодня!
Воспользуйтесь этой ссылкой для получения скидки 25%: https://trybe.do/paultwyman
Моя цель — помочь как можно большему числу из вас достичь своих целей.
— Баланс в стойке на руках
— Жим в стойке на руках
— Отжимания в стойке на руках
— Сила в кольцах
— Подвижность
Будут еженедельные обновления, новые программы, упражнения и видео с упражнениями.
Также доступны онлайн-тренировки.
www.paultwyman.com.au
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: [email protected]
Оборудование для домашнего спортзала
https://www.flexequipment.com.au/?fle...
Тренажеры для мобильности и пенные ролики (используйте код «PAUL15» для скидки 15%)
https://www.blackroll.com.au/
Оборудование для стойки на руках (блоки и Доски)
https://handstandmovement.co.uk/produ...
#калистеника #планше
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
