नमकीन सत्तू मुठिया |सत्तू से बना हुआ झटपट नाश्ता | Namkeen Sattu muthiya |Quick and easy recipe

Описание: नमकीन सत्तू मुठिया |सत्तू से बना हुआ झटपट नाश्ता | Namkeen Sattu muthiya |Quick and easy recipe


Namkeen Sattu Muthiya | Traditional Indian Snack | Easy and Healthy Recipe

Welcome to our channel! Today, we're diving into a traditional recipe with deep roots in Indian cuisine – Namkeen Sattu Muthiya. This nutritious and flavorful snack has been enjoyed for generations, especially in the northern and eastern parts of India.


Sattu, made from roasted gram flour, has been a staple in Indian households for centuries. Known for its high nutritional value, sattu is often referred to as a superfood in Indian cuisine. It’s particularly popular in the states of Bihar, Uttar Pradesh, and West Bengal. Muthiya, on the other hand, is a popular Gujarati snack, typically made with various flours and spices. Combining these two creates a delicious fusion that’s both healthy and satisfying.

*Ingredients:*
1 cup sattu (roasted gram flour)
1 finely chopped onion
2 finely chopped green chilies
1/2 cup chopped coriander leaves
1/2 tsp red chili powder
Salt to taste
2 tbsp oil
Water as needed

Enjoy this tasty treat that combines the goodness of sattu with aromatic spices and fresh herbs. Perfect for serving with green chutney or your favorite dip!

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नमकीन सत्तू मुठिया | पारंपरिक भारतीय स्नैक | आसान और स्वस्थ रेसिपी

हमारे चैनल में आपका स्वागत है! आज हम एक पारंपरिक रेसिपी बनाने जा रहे हैं जिसका भारतीय व्यंजन में गहरा इतिहास है – नमकीन सत्तू मुठिया। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट स्नैक पीढ़ियों से भारतीय घरों में पसंद किया जाता रहा है, विशेष रूप से उत्तर और पूर्वी भारत में।

सत्तू, जो भूने हुए चने के आटे से बना होता है, सदियों से भारतीय घरों का एक मुख्य आहार रहा है। अपने उच्च पोषण मूल्य के लिए जाना जाने वाला सत्तू भारतीय व्यंजन में सुपरफूड के रूप में माना जाता है। यह विशेष रूप से बिहार, उत्तर प्रदेश और पश्चिम बंगाल राज्यों में लोकप्रिय है। दूसरी ओर, मुठिया एक लोकप्रिय गुजराती स्नैक है, जो विभिन्न आटे और मसालों से बनाया जाता है। इन दोनों को मिलाकर एक स्वादिष्ट फ्यूजन बनता है जो स्वस्थ और संतोषजनक है।

*सामग्री:*
1 कप सत्तू (भुना हुआ चने का आटा)
1 बारीक कटा हुआ प्याज
2 बारीक कटी हुई हरी मिर्च
1/2 कप कटा हुआ धनिया पत्ता
1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
स्वादानुसार नमक
2 बड़े चम्मच तेल
आवश्यकतानुसार पानी

इस स्वादिष्ट स्नैक का आनंद लें, जो सत्तू की अच्छाइयों को सुगंधित मसालों और ताजे हर्ब्स के साथ मिलाता है। इसे हरी चटनी या अपनी पसंदीदा डिप के साथ परोसें!

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