Exercices pour les pieds: pour le Foot Drop (pied tombant) et pour tous
Автор: L'Équilibriste Pilates et entrainement adapté
Загружено: 2020-05-14
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Bien qu'efficace, les exercices pour les pieds sont souvent perçus comme monotone et sans intérêt. Si vous souffrez d'un problème neurologique avec comme résultante un Foot Drop ou un problème d'équilibre, les exercices pour les pieds deviennent un incontournable pour la marche et constitue une bonne stimulation du système nerveux. Ce peut être un moyen intéressant de bouger les journées où on a moins d'énergie. Ce sont des exercices aussi intéressants pour les séniors.
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