ダイエットしたいので【白菜鍋】で生活します。/限界社会人が作る【豚バラ白菜無水鍋】

Описание: 野菜の水分だけでグツグツ煮込む【無水鍋】！
これからの寒い季節に嬉しい最高の夕飯レシピです！
工程も簡単なのでよかったらぜひお試しくだせぇ

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【一人暮らしのおうちごはん】
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【材料】

白菜約1/6個
豚バラ肉300g
長ネギ1本
ニラ適量
小ネギ適量
サラダ油少々
ごま油少々
にんにく1片
生姜（にんにくと同量）
豆板醤小さじ1
鶏がらスープの素大さじ1
三温糖小さじ1
醤油小さじ2

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【使用している道具の皆様】

『SALIU/まな板』
https://amazon.co.jp/dp/B07C52LY9W

『SUMIKAMA/ペティナイフ』
https://amazon.co.jp/dp/B07ZSXMSJB

『志津刃物製作所/牛刀』
http://sizu.shop-pro.jp/?pid=84568496

『MISONO/筋引き』
https://amazon.co.jp/dp/B000XSX8KI

『ZWILLING /16cmアルミパン』
https://amazon.co.jp/dp/B07YDHML9W

『バッラリーニフライパン20cm』
https://amazon.co.jp/dp/B075RYF7NN

『バッラリーニフライパン26cm』
https://amazon.co.jp/dp/B075RZPWLW

『Riverlight/24cm鉄フライパン』
https://amazon.co.jp/dp/B01MUGP94W

『中尾アルミ製作所/24cmアルミパン」
https://amazon.co.jp/dp/B004D2CYU0

『CB JAPAN両手鍋20cm』
https://amazon.co.jp/dp/B07YY3NVPY

『貝印ターナー』
https://amazon.co.jp/dp/B00J89XLKU



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動画内フリーBGM
『まんぼう二等兵』様
https://dova-s.jp/_mobile/_contents/a...

『しゃろう』様
https://dova-s.jp/_mobile/_contents/a...

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#白菜　#鍋　#簡単