"बच्चों की इम्युनिटी बढ़ाने के जबरदस्त सर्दियों के उपाय"

Описание: सर्दियों में बच्चों को बीमारियों से बचाना बहुत ज़रूरी है। इस वीडियो में हम आपके साथ शेयर कर रहे हैं 9 सीक्रेट टिप्स जिनसे बच्चे पूरे मौसम स्वस्थ, एक्टिव और एनर्जेटिक रहेंगे।
इन टिप्स में शामिल हैं—लेयर वाले कपड़े, गुनगुना पानी, धूप, हल्की मसाज, भाप देना, सिर–कान ढकना, अदरक-तुलसी जैसी इम्युनिटी बढ़ाने वाली चीज़ें और सर्दियों की स्किन केयर।

इस वीडियो को जरूर देखें और बच्चों को इस सर्दी सुरक्षित रखें। ❄️👶💖

🌟 फायदे

1. ठंड से सुरक्षा – लेयर वाले कपड़े बच्चे को गर्म रखते हैं।
2. इन्फेक्शन का खतरा कम – गुनगुना पानी और भाप देने से गला साफ रहता है।
3. इम्युनिटी बढ़ेगी – धूप, अदरक, तुलसी, हल्दी से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।
4. बॉडी वार्म रहती है – तेल की हल्की मसाज से शरीर रिलैक्स रहता है।
5. सर्दी–खाँसी कम होगी – ठंडी चीज़ें कम देने और सिर/कान ढकने से।
6. स्किन Soft रहती है – मॉइश्चराइज़र लगाने से ड्रायनेस नहीं होती।
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