-9kg 감량! 아침과일 다이어트 전 후 비교

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안녕하세요 저는 2년 동안 아침 과일 다이어트를 했습니다.
비포애프터가 확실하죠? ^^ 눈바디가 많이 좋아졌네요
얼굴변화도 컸고 몸매변화도 뚜렸했어요.

식단은 아침 과일식 + 한식 다이어트로 2달만에 5kg 감량하고
이후 천천히 더 감량해서 총 9kg가 빠졌어요.

바디프로필도 찍어서 여러분들께 동기부여가 될 수 있으면 해서
쇼츠로 만들어봤습니당 ㅎㅎ

제 채널에 바디프로필 촬영당일 브이로그도 있으니까
궁금하시면 보러오셔요~🥰

#다이어트 #과일 #식단 #바디프로필