Лёгкий салат с кальмарами, яйцами и свежими огурцами

Описание: В этом рецепте я покажу как приготовить салат с кальмарами яйцами и свежими огурцами. В качестве заправки я буду использовать нежирную сметану, поэтому салат получится лёгкий. Готовится такой салат предельно просто и отлично подойдёт в качестве блюда на каждый день. Стоит отметить, что он придётся по вкусу любителям морепродуктов. По деньгам также получается бюджетным. В общем одни плюсы! Приятного аппетита!

➡ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: http://www.youtube.com/c/neslojno?sub...

Мой инстаграм:   / neslojno_sergey  

=== Для рецепта Вам понадобится ===
Свежий кальмар - 200гр;
Яйцо - 2шт;
Огурцы - 2шт;
Зеленый лук;
Сметана 15% - 2ст.л;
Свежемолотый перец;
Соль;

Благодарю за информационную поддержку:
Портал Русская еда: https://www.russianfood.com/
Этот рецепт на портале: https://www.russianfood.com/recipes/r...

СОУСЫ:    • Соусы - несложная кулинария  
БЛЮДА ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ:    • Блюда из морепродуктов - несложная кулинария  
БЛЮДА ИЗ МЯСА:    • Блюда из мяса - несложная кулинария  
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ:    • Блюда из рыбы  
БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ:    • Блюда из птицы - несложная кулинария  
ЗАКУСКИ:    • Закуски на праздничный стол - несложная ку...  
БЛЮДА НА ГРИЛЕ:    • Блюда на гриле - несложная кулинария  
БЛЮДА НА МАНГАЛЕ:    • Блюда на мангале  
БЛЮДА В КАЗАНЕ:    • Блюда в казане - несложная кулинария  
СТЕЙКИ:    • Стейки - несложная кулинария  
СУПЫ:    • Супы  

0:00 –Вступление
0:35 – Отвариваем кальмары и яйца
1:22 – Нарезаем ингредиенты
2:35 – Смешиваем ингредиенты
2:42 – Сервируем салат
2:59 – Дегустация
3:19 - Вердикт

#салат #кальмар #яйцо #огурец #легкий #диетический #несложно #несложнаяcoolинария