很多人,其实已经死在了中年危机里
Автор: 三木有话说
Загружено: 2026-01-23
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“有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着。”
我是温哥华殡葬师三木。送走了上千位逝者后,我发现了一个扎心的真相:很多人的灵魂,早在几十年前那场叫做“中年危机”的迷茫里,就已经悄悄死掉了。他们带着面具,活成了“别人的爸爸”、“别人的领导”,却唯独弄丢了自己。
中年危机,真的是洪水猛兽吗?
在我看来,它更像是一场“内心的葬礼”。它在强迫你告别前半生的幻想,逼着你承认:那个咬牙硬撑的阶段结束了。
这期视频,我想站在生命终点的视角,和您聊聊这场每个人都逃不掉的局。
这不是关于焦虑的贩卖,而是关于“重生”的说明书。
怎么把这场“危机”,变成你人生下半场最漂亮的“转机”?
那三个从终点倒推回来的建议,希望能陪你度过这段并不轻松的时光。
如果你正深陷迷茫,或者觉得透不过气,请记得:这绝不叫认怂,这叫看透。
⏳ 时间轴 (Timecodes)
• 00:00 开场:殡葬师眼里的扎心真相——很多人早就“死”了
• 02:00 什么是中年危机
• 07:32 有的人活着,他已经死了。有的人死了,他还活着
• 10:32 活回一个真实的自己
• 15:08 三步带你轻松度过中年危机
🆘 紧急求助信息
如果您或您身边的人正处于严重心理危机中,请不要独自承受,光就在裂缝中。
• 加拿大/北美自杀预防热线:9-8-8
• 请寻求专业心理医生或信任的朋友的帮助。
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• 上一期视频: • 殡葬师笔记:千万遗产无人认领的真相。从上海到芝加哥,谁在接管你的终局?
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