EXERCÍCIOS PARA MELHORAR CONDICIONAMENTO FÍSICO | Como fazer
Автор: Julyanna Werneck
Загружено: 2020-07-08
Просмотров: 9480
Описание:
Um bom condicionamento físico torna nosso corpo menos sedentário e capaz de atuar de forma mais satisfatória em atividades diversas, usando menos esforço e proporcionando sensação de bem estar.
Então, se eu fosse você, aproveitava esse vídeo em que mostro exercícios para melhorar o condicionamento físico e ainda dar um up no seu dia, tornando suas atividades cotidianas mais agradáveis, adquirindo resistência física e podendo treinar em casa.
Divirta-se! Beijinho!
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/ julyanna.nw
"Você é seu único adversário. Supere-se!"
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