Faça sua própria CREATINA EM CASA usando sementes: ideal para mulheres 40, 50 e 60+
Автор: VANESSA GAUDIANO
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 565
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Você sabia que é possível estimular a creatina do corpo usando sementes naturais?
Neste vídeo, explico como fazer creatina caseira com sementes, ideal para mulheres acima dos 40 anos, especialmente na menopausa, para melhorar força muscular, disposição, dores articulares e massa magra.
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Vanessa Gaudiano – Nutricionista especialista em Fitoterapia. Este canal tem caráter educativo e visa promover saúde com base em evidências
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