un Mese di Preparazione alla Maratona 👟 Postura e Scarpe

Описание: un mese di allenamento per la Maratona + Consigli su Postura e Scarpe
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CHI SONO:
Sono Riccardo Zanetti e qui su YouTube approfondisco ed esploro lo strumento “Denaro”: da opportunità lavorative, di vita ed imprenditoriali ad investimenti di vario genere vi porto nella mia avventura in giro per il mondo, e nel frattempo condivido la crescita dei miei progetti: errori, fallimenti e successi; per motivare/motivarmi e demolire il tabù del fallimento e del denaro.

CONSULENZE & CONTATTI:
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●▬▬▬▬ INDICE ▬▬▬▬●
00:00 Introduzione
01:07 Secondo Test
01:34 Partenza
02:32 Fine
02:51 Confronto dei Test
05:22 La nuova tabella (Secondo Cilco)
07:38 Come ottenere la tabella
08:19 Analisi della postura - Come corro?
09:43 Perchè è importante analizzare la corsa?
10:28 Analisi delle Scarpe
11:58 Come scegliere le Scarpe? e quante averne?
14:08 Le Scarpe neutre consigliate
15:18 Consigli per l'acquisto
15:58 Qaunti soldi spendere per le scarpe?
16:26 Conclusione e Saluti

#Allenamento #Maratona #Preparazione