Скачать
Пролистывание ленты в телефоне — это не отдых, это утомляет мозг.
Автор: Neural Productivity
Загружено: 2026-02-25
Просмотров: 3
Описание:
Пролистывание ленты кажется отдыхом, но оно истощает ваш мозг.
В этом видео я объясняю, почему быстрый выброс дофамина, постоянная новизна и быстрое переключение между задачами истощают когнитивную энергию, а не восстанавливают её. Вы узнаете, что такое настоящий отдых и как перерывы с низкой стимуляцией помогают вашему мозгу восстановиться и снова сосредоточиться.
Если вы хотите получить помощь в создании собственной персонализированной системы концентрации, запишитесь на бесплатную ознакомительную консультацию по нейронной продуктивности здесь:
https://calendly.com/cimesa-ljubica/n...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
