Natana Yoga: l'esperienza di chi lo ha provato

Описание: Natana Yoga integra elementi di Danza nella pratica di Asana e Vinyasa

Lo Yoga e la danza sono sempre stati legati nell’antica cultura dell’India e queste discipline, se integrate in modo efficace, permettono al praticante di usare l’espressione corporea al fine di raggiungere stati mentali che favoriscono il rilascio emotivo e facilitano gli stati meditativi. 

Grazie a questa integrazione la pratica dello Yoga diviene “danzata”: Asana e Vinyasa diventano un susseguirsi di movimenti armoniosi ed estremamente gradevoli da praticare. In questa formazione usiamo un metodo di integrazione che permette di non togliere niente alla pratica dello Yoga mentre si arricchisce con principi di movimento e tecniche espressive che derivano dalla Danza.

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