Relaksujący masaż twarzy przed snem | Wieczorna joga twarzy i wyciszenie
Автор: Bossa Studio
Загружено: 2025-12-17
Просмотров: 128
Описание:
Relaksujący masaż twarzy na wieczór przed snem to delikatna praktyka jogi twarzy, która pomaga się wyciszyć, rozluźnić napięcia i przygotować ciało oraz umysł do spokojnego snu. Ten relaksujący masaż twarzy przed snem wspiera naturalny lifting, poprawia krążenie, koi układ nerwowy i sprzyja głębokiemu relaksowi.
Wieczorna joga twarzy to idealny rytuał na zakończenie dnia – bez pośpiechu, z oddechem i uważnością. Możesz wykonać ten masaż twarzy w łóżku lub tuż przed snem, jako czuły gest dla siebie.
🌙 Korzyści praktyki:
– rozluźnienie mięśni twarzy, szyi i szczęki
– naturalny lifting i odprężenie
– wyciszenie przed snem
– lepsza jakość snu
– wieczorny rytuał relaksacyjny
#masażtwarzy
#masażtwarzyprzedsnem
#jogatwarzy
#faceyoga
#wieczornyrelaks
#rytuałprzedsnem
#lepszysen
#wyciszenie
#naturalnypiekno
00:00 Wprowadzenie
00:38 Ćwiczenia
07:11 Masaż z olejkiem
11:52 Zakończenie
🔔 Bądź na bieżąco!
📸 Instagram: https://www.instagram.com/bossayogini...
📘 Facebook: https://www.facebook.com/kundalinijog...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
