Pourquoi ton stress bloque ta perte de poids ? | Cortisol et graisse abdominale
Автор: MVH Coaching
Загружено: 2025-08-21
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Tu fais attention à ton alimentation, tu bouges… et pourtant tu continues de stocker au niveau du ventre ?
Et si ton stress chronique était le vrai responsable ?
Dans cet épisode, je t’explique le rôle du cortisol, l’hormone du stress, et pourquoi il favorise particulièrement le stockage de graisse abdominale.
👉 Spoiler : ce n’est pas qu’une question d’alimentation.
Au programme :
✔️ Comment le cortisol agit sur ton métabolisme
✔️ Pourquoi la graisse viscérale se stocke surtout au niveau du ventre
✔️ Le lien entre stress, santé et perte de poids
⚡ Cette vidéo fait partie de ma série complète :
“Pourquoi ton stress bloque ta perte de poids ?”
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![Experte en perte de poids : Les 4 Vérités scientifiques sur la PERTE DE GRAS durable ! [Dr Kruseman]](https://imager.clipsaver.ru/-NFLSItRAzI/max.jpg)
