ЗДОРОВЫЕ ВЕГАНСКИЕ ОБЕДЫ С ПОНЕДЕЛЬНИКА ПО ПЯТНИЦУ (+ руководство в формате PDF)

Описание: Сделайте свои обеды интересными с этими полезными веганскими обедами с понедельника по пятницу. Простые, вкусные, бюджетные и всего из 10 основных ингредиентов! Веганские, без орехов и простые в приготовлении, без глютена.

БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО в формате PDF со списком продуктов и полными рецептами: зарегистрируйтесь по ссылке http://bit.ly/38p5w8L

10 основных ингредиентов
1. Салатная зелень (руккола и/или кейл)
2. Авокадо
3. Помидоры
4. Морковь
5. Нут
6. Тофу очень твёрдый или твердый
7. Эдамаме
8. Хумус
9. Лапша из коричневого риса/любые макаронные изделия
10. Цельнозерновой хлеб (забыла упомянуть об этом во вступлении, упс)!

Ищите меня в Instagram за рецептами/кулинарными советами/новостями + отмечайте меня, когда переделываете рецепты!   / rainbowplantlife  

Новичок в веганстве или ищете кулинарное вдохновение? Зарегистрируйтесь на бесплатный 7-дневный веганский челлендж! https://rainbowplantlife.com/the-7-da...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
МОЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА: Веганская кулинарная книга Instant Pot: полезные и вкусные рецепты на растительной основе!

ЗАКАЗАТЬ НА AMAZON: https://amzn.to/2liT4lZ

Более 90 вкусных веганских рецептов, приготовленных в мультиварке Instant Pot
*Множество вариантов без глютена, сои, орехов и рафинированного сахара
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
В ЭТОМ ВИДЕО

Стеклянные контейнеры для хранения продуктов: https://amzn.to/35Kkym8
Многоразовые силиконовые пакеты для хранения продуктов: https://amzn.to/2FJx6PO
Многоразовые силиконовые держатели для еды: https://amzn.to/31BbSOf
Microplane: https://amzn.to/2UB8ba6
Овощечистка Y: https://amzn.to/2ODLJJt
Миски Mis en place: https://amzn.to/2UAChKB

НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ НА МОЕЙ КУХНЕ

Сковорода: https://amzn.to/37B98Tc
Кухонный комбайн: https://amzn.to/38L8Aub
Голландская духовка Le Creuset: https://amzn.to/3aRN3lm
Мгновенная кастрюля 6 кварт: https://amzn.to/3aQY1aQ
Мой любимый нож: http://bit.ly/favorite-knife
Vitamix: https://amzn.to/36xtZFN
Большая разделочная доска: https://amzn.to/2RYa0L8
Кастрюля: https://amzn.to/36C6RGa
Погружной блендер: https://amzn.to/3aOnbHd

Вся остальная кухонная техника: http://bit.ly/kitchen-equipment-shop
Оборудование для кино- и фотосъёмки: http://bit.ly/photo-gear-shop
-------------------------------------------------------------------------------------------
ПОДПИШИТЕСЬ на новые видео каждую неделю! http://bit.ly/rainbowplantlife-subscribe


Узнайте больше о веганстве, здоровом питании, фуд-фотографии, социальных сетях и счастье.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ВКУСНЫХ ВЕГАНСКИХ РЕЦЕПТОВ И ВДОХНОВЕНИЯ?
  / rainbowplantlife  
http://rainbowplantlife.com
  / rainbowplantlife