Beginner Pole Tutorial - Squat & Turn - Pole Dance Fitness Online Lessons

Автор: Pole Power Academy

Загружено: 2021-09-17

Просмотров: 2052

Описание: Want to learn at home but don't know where to begin?
Maybe you're not feeling supported at your studio classes?
Want personal feedback and tips so you can make the best progress?

Awesome, check out the details of Ultimate Progression Programme!
www.polepoweracademy.com

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Beginner Pole Tutorial - Squat & Turn - Pole Dance Fitness Online Lessons

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Beginner Pole Lesson - Cartwheel aka Fankick

Beginner Pole Lesson - Cartwheel aka Fankick

5 движений на пилоне для начинающих | Простое пошаговое руководство по танцу на пилоне для начина...

5 движений на пилоне для начинающих | Простое пошаговое руководство по танцу на пилоне для начина...

10 увлекательных вращений на пилоне (ДВИЖЕНИЯ НА ПОЛ-ДИССЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И СРЕДНИХ УРОВНЕЙ)

10 увлекательных вращений на пилоне (ДВИЖЕНИЯ НА ПОЛ-ДИССЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И СРЕДНИХ УРОВНЕЙ)

Pole Dance Tutorial - Front hook

Pole Dance Tutorial - Front hook

Как выполнить танец «Скорпион» / «Подъем пяток»

Как выполнить танец «Скорпион» / «Подъем пяток»

POLE DANCE CHAIR SPIN TUTORIAL (BEGINNERS) FULL BREAK DOWN - STATIC POLE | Lanaiya Lithe

POLE DANCE CHAIR SPIN TUTORIAL (BEGINNERS) FULL BREAK DOWN - STATIC POLE | Lanaiya Lithe

How To Pole: Tuck to help with inverts

How To Pole: Tuck to help with inverts

Pole Dance TUTORIALS

Pole Dance TUTORIALS

РУКОВОДСТВО ПО ЗАБИРАНИЮ НА ШЕСТ | Танцы на пилоне для начинающих | Базовые упражнения и упражнен...

РУКОВОДСТВО ПО ЗАБИРАНИЮ НА ШЕСТ | Танцы на пилоне для начинающих | Базовые упражнения и упражнен...

Pole Flow Tutorials

Pole Flow Tutorials

AYESHA to POISSON - Pole Dance combo

AYESHA to POISSON - Pole Dance combo

Beginner Pole Strength Move - Pole Holds

Beginner Pole Strength Move - Pole Holds

Pole Dance Fundamentals

Pole Dance Fundamentals

Shoulder mount Flip POLE Tutorial

Shoulder mount Flip POLE Tutorial

Exotic Pole Dance - Basics

Exotic Pole Dance - Basics

Find the graceful flow between your tricks with this pole dance spin / Pole Dance Tutorial

Find the graceful flow between your tricks with this pole dance spin / Pole Dance Tutorial

Pole Fitness Workout: Full 1-hour Mixed-Level Class, Routine 5

Pole Fitness Workout: Full 1-hour Mixed-Level Class, Routine 5

8 Pole Moves from a Figurehead [Part 1]

8 Pole Moves from a Figurehead [Part 1]

10 лучших движений на пилоне для начинающих

10 лучших движений на пилоне для начинающих

10 Pole Dance Moves from a LAYOUT

10 Pole Dance Moves from a LAYOUT