Скачать
CLASSIC PHYSIQUE POSING SESSION IFBB PRO PETE HARTWIG
Автор: Pete Hartwig
Загружено: 2023-02-02
Просмотров: 3196
Описание:
This is what a typical posing session looks like for myself and similar to how I train my clients.
My posing sessions run anywhere form 30min to 2 hours.
This one is 90mins.
0:00 - Intro
0:15 - 1. Mandatory posing round
0:42 - 2. Stretches and mobility
0:48 - 3. Vacuum training
0:51 - 4. More mobility work
1:10 - 5. Another round of mandatory posing
1:51 - 6. Routine practice
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
