Самый простой способ научиться делать строгие выходы на турнике

Описание: Если вы можете выполнить 10 чистых подтягиваний до подбородка и хотя бы 3-5 строгих подтягиваний до груди, то этот способ поможет быстро научиться делать выходы силой.

Еще больше полезной информации тут: https://t.me/evotraining