Ejercicios de Rehabilitación Post Cirugía de Espalda | Rutina Guiada Paso a Paso
Автор: Vertebrae - Estudio de Columa
Загружено: 2025-04-25
Просмотров: 2354
Описание:
Video en colaboración de Clínica Osteopática Dr David Ponce
En este video te mostramos una rutina guiada de ejercicios de rehabilitación post cirugía de espalda, diseñada para ayudarte a recuperar movilidad, fortalecer la musculatura y aliviar molestias en el proceso de recuperación.
Con la colaboración de Clínica Osteopática Dr David Ponce
💪 Incluye:
✔️ Ejercicios suaves de movilidad
✔️ Estiramientos específicos
✔️ Fortalecimiento progresivo del core y la zona lumbar
✔️ Recomendaciones posturales
🎯 Ideal para:
Fase inicial y media de la recuperación
Personas que han recibido el visto bueno de su médico o fisioterapeuta
Quienes buscan una guía segura y efectiva
⚠️ Importante:
Consulta siempre con tu médico o fisioterapeuta antes de iniciar cualquier programa de rehabilitación. Este video es solo una guía complementaria y no sustituye el tratamiento profesional.
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#Rehabilitación #EjerciciosDeEspalda #PostCirugía #Fisioterapia #Recuperación
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