Теревені#8 про Перфекціонізм | Педантизм

Описание: Вітаю.
Мене звати Ірина Ожеховська, я психолог та власниця Centrum Rozwoju PoraDa (центр з надання психологічних послуг для фізичних осіб та фірм).

Тайм-коди нижче 💛

Наші теревені з Лєною, викладачем англійської мови, охопили тему перфекціонізму та педантизму, як розпізнати їх, чи є перфекціонізм поганим, коли він заважає і як не бути занадто педантичною людиною.

Лєна народилась та виросла у місті Черкаси. Вісім років вже живе у Швеції. Любить вивчати на навчати мовам. Закохує в англійську вже понад 23 роки. Володіє шістьма мовами.
На каналі Lena light ви можете знайти корисну інформацію від Лєни щодо життя у Швеції.

Бажаємо приємного перегляду.

Мій інстаграм   / psycholog.io  
ІнстаграмЛєни   / lena_tepla_english  


ТАЙМ-КОДИ

00:00:00 інтро
00:04:15 іноземні мови у подорожах
00:08:40 перфекціонізм у вивченні мови
00:11:07 ознаки перфекціонізму
00:11:35 недооцінювати себе ознака перфекціонізму
00:12:42 непреривне прагнення до ідеалу
00:20:38 ні помилкам - ознака перфекціонізму
00:22:20 навчання через тілесне покарання
00:24:16 наслідки тілесного покарання
00:26:24 як звільнитися від стереотипів
00:28:06 асе або нічого для перфекціоніста
00:35:51 що таке успіх
00:38:23 призначення
00:42:28 ще про ознаки перфекціонізму
00:50:00 як врятуватися від перфекціонізму
00:55:20 психосоматичні ознаки напруги
01:00:20 педантичність та перфекціонізм у порівнянні
01:18:49 педантичність та перфекціонізм спільні риси
01:21:40 перфекціонізм у вивченні іноземної мови
01:25:50 самодисципліна та педантизм відмінності
01:27:47 коли звертатися до психолога


Підтримати розвиток каналу можна донатом
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/ARbwphJ2KE

💳Номер картки банки
5375 4112 0790 1534