YOGA FLOW | Lezione Completa per il Cuore | Piegamenti Indietro
Автор: Vera Bettiol
Загружено: 2024-04-03
Просмотров: 876
Описание:
Questa è una pratica completata di Vinyasa Yoga dedicata all’energia del nostro cuore in cui faremo dolci posizioni di piegamento indietro. Ci muoveremo connettendoci al respiro così da centrare la mente e aprendo il cuore regaleremo forza e mobilità alla nostra schiena ed energia a tutto il corpo.
Regalati questo tempo per ritrovare il tuo benessere.
Buona pratica ♥
Un abbraccio,
Vera
Nota: mi scuso per la scarsa qualità audio di questo video (è stata migliorata negli altri video!)
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