¿Manteca de cerdo es mejor que vegetal? (Cuidado si tienes diabetes)
Автор: DIETA. COME SALUDABLE
Загружено: 2025-07-01
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¿Qué es mejor si tienes diabetes: manteca de cerdo o manteca vegetal?
Mucha gente piensa que una es más saludable solo porque dice “vegetal”...
Pero hoy te explico la verdad con base científica y sencilla para que sepas cuál elegir y cómo cuidarte sin dejar de comer rico.
Como nutrióloga clínica especializada en diabetes, te ayudo a entender qué grasas sí puedes usar en tu cocina y cuáles pueden dañar tu salud sin que lo sepas.
🍳 ¿Has usado manteca en tus recetas tradicionales? ¿Sabías esto sobre su impacto en tu glucosa?
🎥 Mira el video completo y descubre cuál es mejor para ti (¡te sorprenderás!).
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