Ресурсы каждого дня для уставшей мамы

Описание: Запись лекции Анны Быковой «Ресурсы каждого дня для уставшей мамы и других лекторов фестиваля «Family Tree Fest "Мама на нуле»: https://clck.ru/LsMhS

Разберемся с тем, как обычные повседневные рутинные моменты превращать для себя в личный источник энергии.

Как научиться воспринимать свою жизнь не как «день сурка», а как возможность для удовольствия?
Учимся управлять эмоциями, менять содержание мыслей, смотреть на ситуацию со стороны и корректировать преобладающее настроение.
А в результате?

Даже в самые сложные, сжатые, как пружина, дни, вы научитесь находить несколько минут лично для себя. И ваш жизнь и настроение начнут меняться к лучшему!


Подписывайтесь на рассылку Family Tree: https://clck.ru/FMfeq
___
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:

Facebook -   / profamilytree  
VKontakte - https://vk.com/profamily3
Одноклассники - https://ok.ru/group/53574003851436
Инстаграм -   / family3.ru  
Адрес канала:    / @family_tree  

#FamilyTree #FamilyTreeЛекции #РесурсДляМамы
Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓