CÓMO DESARROLLAR UNOS CUÁDRICEPS GRANDES (Haz este ejercicio!)
Автор: Powerexplosive
Загружено: 2021-10-25
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Si buscas tener unos cuádriceps (y unas piernas) grandes y fuertes, este es tu vídeo. Aprenderás a cómo sacarle el máximo partido a las sentadillas para activar al máximo este cuádriceps, además de romper ciertos mitos del entrenamiento de cuádriceps y las sentadillas que muchos cometen en el gimnasio.
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