วิธีพันเทปล็อคนิ้วโป้ง ✅

ปวดคอร้าวขึ้นหัว ปวดบีบ ๆ รอบศีรษะ ลองยืดกล้ามเนื้อดูก่อนค่ะ #ปวดหัว #หมอนุ่ม #หมอสมอง

ปวดบ่าร้าวขึ้นหัวแก้แบบไหน?? #ปวดคอ #ปวดคอบ่าไหล่ #บัณฑิตกายภาพ #รักสุขภาพ

วิธีพันเทปล็อคข้อมือในคนปวดเดอกาแวง✅ #ดีพีคลินิกกายภาพ #ปวดข้อมือ #เดอกาแวง #เทปล็อค #พนักงานออฟฟิศ

แก้ปวดสะบักด้านใน สะบักจม ปวดลึกๆ หายใจไม่อิ่ม เอ็นเข้าเกื้อง