ПРОБЛЕМЫ СО СТОПАМИ И ОСАНКОЙ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Описание: Только 1-13 ноября у вас есть возможность попасть на наш совместный с Фёдором проект «НОВАЯ ЖИЗНЬ». Запуск данного проекта всего лишь 1 раз в году! Приступить к занятиям можно позже, когда вам будет удобно❤

Приобрести любой интересующий вас тариф и узнать более подробную информацию можно на нашем официальном сайте https://fitnessbabbie.ru

Цена за месяц = 1 тренировка с топовым тренером в зале или 1 сеанс массажа🔥

В конце сайта есть ответы на вопросы!

Отзывы и ДО/ПОСЛЕ моих клиентов в телеграмм и Instagram https://t.me/babbiebuttt_team /   / babbiebuttt_teamm  

Не открывается сайт? Проблемы с оплатой? Обратитесь в нашу тех поддержку телеграмм t.me/fitnessbabbie

Если у вас имеются сомнения подойдёт ли вам данный проект - задавайте любые вопросы мне лично в телеграмм канале https://t.me/babbiebuttt

РАССРОЧКА❗️❗️❗️

Доступно много видов рассрочки без процентов, переплаты и первого взноса. Выдаётся на 3, 4 и 6 месяцев. А так же возможность оплаты долями.
Подробнее - https://t.me/babbiebuttt/1550?comment...


—————————————————————————

ГАЙД С ТЕХНИКАМИ САМОМАССАЖА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ И САМОЧУВСТВИЯ https://t.me/babbiebuttt/1667

Фёдор в Instagram https://www.instagram.com/fedor_77_fe...

Фёдор в телеграмм https://t.me/fedor77fedorov


Тайм-коды:

00:00 Вступление
01:16 Как выглядит плоскостопие?
01:29 Как должна выглядеть здоровая стопа?
02:01 Что такое плоскостопие?
02:40 Как плоскостопие влияет на опорно-двигательный аппарат?
03:47 Как исправить плоскостопие?
04:29 Тест для определения плоскостопия
06:15 Как формируется плоскостопие?
06:42 Опасная обувь
14:19 Обувь, которую мы рекомендует носить
16:35 Мобильность пальцев
18:43 Круг коленом
20:38 Подъём пальцев
23:57 Короткая стопа
26:13 Приседания с носков
28:51 Приседания с резинкой
32:12 Заключение