Для красивой фигуры стоит отказаться только от этого:

Описание: 😈 «У меня нет энергии»
Энергия есть - ты просто тратишь её на нытьё! Пока ты валяешься и жалеешь себя, твоё тело МЕЧТАЕТ о движении. Встань и сделай хоть что-то - через 5 минут сама удивишься, откуда взялись силы!

😈 «У меня такой обмен веществ просто»
Да ну?Твой «медленный метаболизм» - это просто удобная отмазка для тех, кто жрёт как не в себя и шевелится только между диваном и холодильником. Хочешь перемен? Прекрати вести себя как мешок с костями!

😈 «Похудела, но тело дряблое и исчезли ягодицы»
Ну и что ты хотела, питаясь одним воздухом и надеждами? Голод сделал тебя дряблой, а не стройной! Хочешь тело, а не тряпку? Жри как взрослая, тренируйся как зверь - и перестань вестись на дурацкие диеты!

😈 «Я опять сорвалась»
О БОЖЕ, КОНЕЦ СВЕТА! Ну съела лишнего - и что? Теперь что, закапывать себя в читмиле? Собери свою волю в кулак и иди дальше - или продолжай ныть, пока твои мечты о теле сдуваются вместе с твоей мотивацией!

😈 «Надо сначала настроиться»
Настроиться? Это что за детский сад? Жизнь не будет ждать, пока ты закончишь свои дурацкие ритуалы! Хочешь измениться - ДЕЙСТВУЙ, а не придумывай новые отговорки!