นอนไม่หลับ แค่เปิดฟัง แล้วหลับไป ได้บุญทั้งคืน
Автор: เสียงธรรมยามค่ำ
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 18868
Описание:
นอนไม่หลับ…ไม่ใช่ความผิดของเรา
หลายคืนที่ร่างกายอ่อนล้า
แต่ใจกลับไม่ยอมพัก
ความคิดทั้งวันยังวนอยู่ไม่หยุด
ความกังวล เรื่องค้างคา และความเหนื่อยล้าสะสม
ทำให้การหลับกลายเป็นเรื่องยาก
ธรรมะชุดนี้
จัดทำขึ้นเพื่อผู้ที่นอนไม่หลับ
ผู้ที่ไม่อยากฝืน
ไม่อยากบังคับตนเอง
และไม่อยากโทษใจว่า “ทำไมยังไม่หลับ”
ตามหลักพระพุทธศาสนา
จิตที่รับอารมณ์อันเป็นกุศล
ย่อมเป็นกุศล
แม้ไม่ตั้งใจฟังทุกคำ
แม้หลับไปกลางทาง
เพียงแค่เปิดฟังธรรม
ใจย่อมได้พักจากความฟุ้งซ่าน
เนื้อหาในคลิปนี้
ไม่เร่ง
ไม่กระตุ้น
และไม่บังคับให้ต้องหลับ
แต่เป็นเสียงธรรมะที่ค่อย ๆ กล่อมใจ
ให้ผ่อนคลาย
ให้วาง
และให้พักอย่างเป็นธรรม
คุณไม่จำเป็นต้องเข้าใจทุกประโยค
ไม่ต้องจดจำ
และไม่ต้องตั้งใจฟัง
เพียงเปิดไว้เบา ๆ
แล้วปล่อยให้ใจทำหน้าที่ของมัน
แม้หลับไปโดยไม่รู้ตัว
จิตที่ไม่ฟุ้งซ่าน
ไม่เบียดเบียนตนเอง
และไม่หมกมุ่นในอกุศล
ย่อมเป็นกุศลตลอดคืน
ธรรมะก่อนนอนชุดนี้
เหมาะสำหรับ
– ผู้ที่นอนไม่หลับ
– ผู้ที่คิดมากก่อนนอน
– ผู้ที่เหนื่อยล้าทางใจ
– ผู้ที่อยากพัก โดยไม่ต้องพยายาม
ขอให้คืนนี้
ไม่ต้องแก้ปัญหา
ไม่ต้องหาคำตอบ
และไม่ต้องแบกอะไรต่อ
แค่เปิดฟัง
แล้วปล่อยให้ใจค่อย ๆ สงบ
การหลับจะเกิดขึ้นเอง
ตามเหตุ ตามปัจจัย
ขอให้เป็นคืนแห่งการพักอย่างแท้จริง
พักกาย
พักใจ
และหลับลงอย่างสงบ
ตามทางแห่งพระพุทธธรรม
🙏🌙
#นอนไม่หลับ
#ฟังธรรมก่อนนอน
#ธรรมะก่อนนอน
#หลับอย่างสงบ
#เปิดฟังแล้วหลับ
#ได้บุญทั้งคืน
#ธรรมะกล่อมนอน
#เสียงธรรมะ
#พักใจ
#ปล่อยวาง
#คลายกังวล
#จิตสงบ
#ความสงบคือสุข
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
