Скачать
Ισομετρικές ποδιών
Автор: sigmalive fitnessline
Загружено: 2013-11-05
Просмотров: 78268
Описание: Οι ισομετρικές ασκήσεις είναι μια γρήγορη μορφή εναλλακτικής γυμναστικής που ενεργοποιεί με διαφορετικό τρόπο, αλλά εξίσου αποτελεσματικά, το μυοσκελετικό σύστημα. Πιο συγκεκριμένα, οι μύες και τα οστά δραστηριοποιούνται με βάση το νόμο «δράσης-αντίδρασης», χωρίς να χρησιμοποιείται εξωτερική αντίσταση (π.χ. βάρη), χωρίς να μεταβάλλεται το μήκος των μυών και χωρίς να κινούνται τα οστά.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
